为响应2019年世界睡眠日---“健康睡眠、益智护脑”公益宣传活动，厦门长庚医院呼吸内科、神经内科和耳鼻喉科睡眠领域专于在2019年3月27日在门诊大楼1F大厅联合开展了“世界睡眠日”义诊与卫教活动。

        3/27长庚医院睡眠中心的专家们为患者普及了睡眠障碍相关知识，从睡眠障碍的发生、进程、危害及治疗措施等方面宣讲健康睡眠知识，提高大众对打鼾、失眠、睡眠呼吸暂停等常见睡眠障碍的认知。同时利用展架、横幅、宣传手册等广泛开展了睡眠健康教育宣传。

▲神经内科唐江威副主任医师专题讲座《情绪与睡眠》

▲睡眠中心陈泞宏主任专题讲座《如何睡得好》\

《阻塞性睡眠呼吸障碍的病因机转及治疗》

▲呼吸内科黄馨莹主治医师专题讲座

《睡眠呼吸暂停综合征的一线治疗：无创器械通气》

▲耳鼻喉科谢惠珊主治医师专题讲座 《睡眠呼吸暂停综合征的手术治疗》

        专家与现场听众进行了互动，活动现场气氛热烈，并赠送卫教小礼品。医护人员为咨询患者发放“认识打鼾与睡眠呼吸暂停”宣传手册、OSA疾病知识手册等宣传材料，使更多患者了解与健康睡眠相关的医学知识。

        义诊环节中，医师根据判断患者病情程度，建议病情较重患者门诊治疗，对于轻度患者，通过心理疏导或建议改善饮食、生活习惯等方法，帮助患者改善睡眠质量。广大患者踊跃参与互动，活动受到了广大患者的嘉许。
        吃饭香，睡得好，运动是健康的三大要素，睡眠是人类生存不可或缺的生理活动，是维持健康的必要条件，人若五天不睡将丧命。睡眠障碍是许多慢性病的源头和促进因素。我院希望借此次睡眠日的义诊与卫教活动，引起人们对睡觉时伴有呼吸暂停打鼾的重视，使人们充分了解和认识打鼾与睡眠呼吸暂停的相关知识，保持健康的心态和良好的睡眠。